Taller de gestió emocional

El Col·legi de Psicòlegs de Catalunya ofereix el taller ‘Com visc la sobrecàrrega de cures?’, on t’ensenyaran tècniques per prendre consciència de les teves necessitats i recursos per cuidar-te i poder cuidar sense sobrecàrrega física i emocional, és a dir, diferents tècniques de gestió emocional; a comunicar de forma no violenta, amb empatia i assertivitat; com aconseguir l’equilibri emocional entre què sentim, pensem i la forma com actuem; la resiliència, com fomentar actituds d’afrontament davant situacions adverses; com fomentar l’autoestima, l'autoconcepte i l'autoeficàcia i diferents tècniques de regulació emocional. 

• Dia: Aquest taller té lloc el 16 de setembre, de 16:00h a 18:30h

• Preu: l’entrada és gratuïta però cal cita prèvia 

• Lloc: en línia

Tardes d’exposicions 

La primera exposició que us proposem per aquesta setmana és l’exposició col·lectiva 'El Arte oprimido es "femenino"’. Una exposició, molt atrevida, que exposa desenes d’obres de diferents artistes que han sigut eliminades per Instagram “per infringir normes comunitàries”. No només tracta la problemàtica d’Instagram i la censura sinó que és una revolució enfront una dictadura tecnològica, que ofereix un mirall a les nostres realitats físiques. La nostra realitat està influenciada per un algoritme que no té ni ulls ni moral. 

• Dia: Des del 9 de setembre al 30 de setembre: de dilluns a divendres, de 9:30h a 14:30h i, de 16:30h a 20:30h. 

• Lloc: l’Espai Jove Casa Sagnier

 

 

 

 

Ver esta publicación en Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'exposició #ElArteOprimidoEsFemenino tornarà a partir de setembre! ??? Una de les exposicions més esperades de la temporada va haver de tancar abans a causa de la pandèmia. 53 dones i persones dissidents artistes de tot el món participen en aquesta exposició col·lectiva comissariada per @mela.putosuda. Les obres cedides han patit la censura i la discriminació dels algoritmes de les xarxes socials, i volen ser una "queixa col·lectiva" davant la censura de les xarxes. Guardeu la data a l’agenda! #CulturaSegura Les artistes exposades són: @brunavellaneda @andrea.keynox @melartphotos @maduixarepipi_ @olatzvazquez @femme.sapiens @_pelillosalamar_ @mireiastones @veronicaliving @lydia_fdz @drasan_art @memoriaeterna_ @proyectocuerpas @albaparejo_ @zinteta @albaduque_ @lapatry_cruz @cantolejano @nubedecarbon @forlia_ @laputaburguesa @esther.kiras @solamegusto @thebleedingproject @_juliapero @_lirika_ @mentaylunares @lauralonsoabril @giraluunas @martawaterme @mamarrachx @carolinaveciana @alisia.rey @artemapache @freetheregla @selenaxswan @silviasiles @aslemor @lolartica @paulimilustra @daniellamartic @conios_ilustres @la_prados @sigridamores @kalma.te @nani_alameda @escarolota @nuriaestre @hastaelco__ @judithconh.illustration @marywalls_ @olatzdiaz_illustration #EspaiJove #Sagnier #Joves #Joventut #100x100estiu #repassem #thowback #2020 #barcelona #xarxajove #artjove #art #feminisme #interseccional

Una publicación compartida de Espai Jove Casa Sagnier (@jovessagnier) el 29 Jul, 2020 a las 4:17 PDT

La segona exposició que us proposem és 'Enderrock: 300 números en 25 imatges', que mostra algunes imatges que han format part de les portades dels més de 300 números de la revista Enderrock. A càrrec de fotògrafs com Juan Miguel Morales, Michal Novak, Noemí Elías, Xavier Mercadé o Marc Dídac, entre d'altres.

• Preu: gratuït

• Dia: del 8 de setembre al 26 de setembre: dilluns a divendres, de 9.14 a 13.45 h i de 16.15 a 21.45 h. Dissabtes, de 16.15 a 21.45 h.

• Lloc: C/Albareda, 22-24. Al costat del Paral·lel i les Tres Xemeneies.

A més a més, el dimarts 22 de setembre, a les 19:30 hi fan una taula rodona sobre les ‘Eines de promoció per als músics emergents’, amb Ferran Amado (Sona9) i Miguel Zamarripa (Brot, Pedrera 3.8). 

Crèdits: Enderrock

Recordant a Wall-e

La sessió d’aquest dissabte de la Fimoteca et permet recordar l’emocionant pel·lícula de Wall-e, que transmet un missatge ecologista a partir d’una història d’amor entre dos robots en una Terra destrossada pel consumisme extrem. 

• Lloc: Sala Chomón

• Dia:

  • Dissabte 19 de setembre  a les 16:30h 

  • Diumenge 20 de setembre a les 16:30h

• Preu: 

  • Menor 12 anys: 2 euros

  • Joves fins a 30 anys: 3 euros

  • Carnet de biblioteques públiques: 3 euros

  • Entrada general: 4 euros

Visita al CosmoCaixa

Ara és el millor moment per fer una visita al museu CosmoCaixa: no hi ha casals d’estiu, les escoles i instituts just acaben de començar i tampoc hi ha turistes, per tant, és molt probable que no hi trobeu gaire trànsit de persones. És l’hora de què ús immersiu en la ciència! 

• Entrada gratuïta

• Lloc: CosmoCaixa

Si voleu també hi ha l’opció, per 6 euros, de visitar les seccions especials que tenen: Caçadors de Planetes, Spherium, El cel de Cloe i Deep Sky. 

CosmoCaixa. Crèdits: ACN

Copes i bon sopar

Finalment, per acabar una d’aquestes nits tan culturals us proposem anar a sopar amb amics al Foni Bar, un restaurant africà del Raval on ofereixen menjar i còctels boníssims tirats de preu: per menys de 10 euros, sopes i tens una copa assegurada.