En el món dels castells un bon rendiment físic és clau per l'èxit de les construccions humanes, però ara no s'entén sense una bona salut mental. Els Castellers de Vilafranca han sigut els primers a iniciar els assajos psicològics de la mà de la psicòloga esportiva Andrea Pérez.

L'objectiu de la colla: optimitzar el rendiment i aprendre a gestionar els nervis en períodes de pressió, com els anys de concurs de castells. L'interès dels castellers, saber gestionar l'estrès de mantenir la teva posició en un castell i aprendre a fer balanç entre l'activitat castellera i la vida personal.

Endinsa't en aquest reportatge sonor per saber com s'aplica la psicologia esportiva en una activitat cultural com els castells i conèixer les inquietuds dels castellers i castelleres.