En aquest episodi parlem de ser saludables a partir de diversos temes com l'esport i el menjar. Per fer-ho ens acompanya en Pol Cejas, entrenador personal i amant de la meditació. També és l'entrenador de la Nathy Peluso!!!

Ens explica com portar una vida sana a través de la connexió amb un mateix i amb temes com l'alimentació i l'activitat física. És sa ser vegetarià? Necessitem fer activitat física diària? Per què és important l'esport?

De la mà d'en Pol Cejas podreu conèixer el seu punt de vista i descobrir una mica més sobre la seva experiència i els seus coneixements. Com sempre, també podreu saber que en pensem nosaltres sobre el tema.

Gràcies per escoltar-nos!!!