Amb més de 20 anys d’experiència, Núria Pallach, terapeuta de Reiki, defineix aquesta teràpia complementària com “una manera de tornar a casa, de reconnectar amb la mateixa essència”. Va descobrir aquesta pràctica enmig d’una crisi personal que va transformar la seva vida. “Vaig veure com funcionava en mi, em va ajudar molt”, explica. Aquesta expertesa es reflecteix en la seva pràctica diària, on combina el Reiki amb altres tècniques com la meditació i l’aromateràpia.

El Reiki és una tècnica de sanació energètica originària del Japó, desenvolupada per Mikao Usui el 1920. En la seva essència, busca canalitzar l'energia universal per equilibrar els centres energètics, coneguts com a xacres, i promoure el benestar físic, mental i espiritual. Encara que les seves arrels siguin espirituals, aquesta pràctica ha evolucionat fins a convertir-se en una tècnica complementària que atrau tant creients com escèptics.

Avui dia, el Reiki es practica arreu del món, des de petits centres de benestar fins a hospitals que busquen alternatives per millorar la qualitat de vida dels pacients. “Cada vegada més persones estan obertes als temes espirituals”, afirma la terapeuta, qui afegeix que també s’ha posat de moda la meditació en empreses i escoles. Aquesta popularitat és alhora un símbol d’acceptació i una font de debat intens en els cercles científics i espirituals.

En les seves sessions, Pallach segueix els cinc principis fonamentals del Reiki: donar gràcies, evitar preocupacions i ira, treballar honestament i mostrar compassió. “Aquests principis són objectius elevats per mantenir-te espiritualment en forma”, destaca.

Pel que fa al procés d’una sessió, detalla que “es tracta de posar les mans damunt del cos del pacient o mantenir-les a una distància curta, deixant que l’energia flueixi”. A més, explica que les sessions comencen amb una breu conversa per conèixer l’estat emocional del pacient: “És important crear un espai de confiança perquè el pacient es pugui obrir”.

Pallach també assenyala l’impacte del Reiki en la seva pròpia vida: “És una eina que m’ha ajudat a comprendre millor les meves emocions i a viure amb més harmonia”.

Una aprenent a la recerca de creixement personal

La Jana Torella és una jove que va iniciar-se en el Reiki fa dos anys, empesa per una mala època personal. “Una amiga em va suggerir que provés el Reiki com a pacient, i va ser com descobrir un nou món”, recorda. Després d’aquella experiència inicial, va decidir formar-se. Actualment, té el primer nivell de formació i planeja continuar fins a la "maestria", l'últim nivell.

“El Reiki m’ha ajudat a obrir-me als sentits i a connectar amb les energies dels espais i de les persones”, explica. Torella també valora com aquesta pràctica ha enriquit les seves relacions interpersonals: “M’ha ensenyat a escoltar amb el cor i a donar sense esperar res a canvi”.

En les seves sessions, combina elements tradicionals del Reiki amb altres eines com el "palo santo" i el bol tibetà per netejar les energies. Sobre el seu procés d’aprenentatge, comenta: “El que més m’ha impressionat és com cada sessió és única, perquè cada persona porta una energia diferent”. L’aprenent també menciona que la pràctica li ha donat eines per gestionar les seves pròpies emocions: “M’ha ajudat a ser més conscient del que sento i a com gestionar-ho”. 

La visió des de la direcció d’escoles

Anna María Rubio Cintas dirigeix dues escoles: Energía Reiki Kundalini Escuela Holística i l'Escola Internacional de Reiki Kundalini. Aquestes institucions ofereixen cursos de Reiki a diversos nivells, així com formacions en altres teràpies complementàries. Des de la seva fundació, més de 3.000 alumnes han passat pels seus programes.

Especialitzada en Reiki Kundalini, l'experta explica que aquesta modalitat és més potent i ràpida que el Reiki Usui tradicional: “Amb el Reiki Kundalini, pots fer un autotractament en cinc minuts, mentre que el Reiki Usui necessita fins a tres quarts d’hora”. Per a Rubio, aquesta adaptació moderna és necessària perquè “vivim en l’era quàntica, on tot es mou més ràpidament”. “L’era quàntica implica que tenim més accés a l’energia universal, i el Reiki Kundalini està dissenyat per aprofitar aquesta connexió de manera eficient”, assenyala.

Rubio fa referència al moment actual en què cada vegada més persones busquen eines per connectar-se amb una dimensió més subtil de la realitat. “Vivim en una època en què la ciència quàntica ens ha ensenyat que tot és energia, i el Reiki encaixa perfectament en aquesta visió”, explica l’experta. La directora subratlla que aquesta perspectiva s’ha integrat en els cursos que ofereixen les seves escoles, amb mòduls que combinen tècniques tradicionals amb coneixements moderns sobre energia i consciència.

Ressalta la importància de mantenir un equilibri entre teoria i pràctica en el moment d'ensenyar una teràpia com el Reiki. "El primer nivell està enfocat en l'autosanació i la comprensió dels principis bàsics. A partir del segon nivell, s'introdueixen símbols energètics que permeten treballar amb més profunditat, incloent-hi sessions a distància", exposa Rubio. Per als estudiants més avançats, el tercer i nivell i la "maestria" estan orientats a perfeccionar la pràctica i ensenyar a altres persones.

L’experta insisteix en la importància d’una formació estructurada i seriosa: “El Reiki no és un joc; cal compromís per integrar els coneixements i practicar-los. Els alineaments que es fan durant les formacions són claus per obrir els canals energètics del practicant”. També assenyala que el procés d’aprenentatge no només inclou tècnica, sinó també un treball personal: “Els alumnes sovint es troben amb les seves pròpies limitacions emocionals i han d’aprendre a treballar-les”.

En referència als beneficis observats, Rubio explica que “els alumnes solen reportar una millora notable en la seva energia, més claredat mental i una capacitat més gran per gestionar l’estrès”. Així mateix, afegeix: “Veure com els alumnes creixen i es transformen a través del Reiki és una de les parts més gratificants del meu treball”.

Experiències dels pacients

La Laura, una estudiant universitària de 24 anys, explica que va provar el Reiki per curiositat després de sentir parlar-ne a una amiga. “No hi creia gaire, però vaig pensar que no perdia res per provar-ho. La veritat és que em va sorprendre: vaig notar una relaxació molt profunda i em vaig sentir diferent durant dies”, comenta.

D’altra banda, en Jordi, de 40 anys, confessa que la seva experiència no va ser tan reveladora. “Vaig fer una sessió, però no vaig notar res més enllà d’estar molt tranquil durant l’estona. Crec que potser no és per a mi”, admet.

Aquest tipus d’experiències posen en evidència un dels grans reptes del Reiki: la falta d’una resposta homogènia entre els pacients. Rubio considera que això pot dependre de la predisposició de cada persona: "El Reiki funciona com un canal d’energia, però és important que el receptor estigui obert al procés. No es tracta només del practicant, sinó també de la disposició del pacient a rebre aquesta energia". Es tracta d’una dualitat que alimenta el debat sobre si els efectes del Reiki són tangibles o si es deuen a una resposta placebo.

La Montse, de 35 anys, explica que el Reiki va suposar un complement perfecte per al seu benestar emocional. “Vaig sentir com si els bloquejos interns es desfessin i tot fluís millor dins meu. Després de cada sessió, em sentia més lleugera i amb una energia renovada”, relata. 

Entre el misticisme i la ciència

Malgrat la popularitat del Reiki, el seu reconeixement en la comunitat científica continua sent un tema de debat. El Reiki es troba en un terreny ambigu entre l'espiritualitat i la ciència. Encara que moltes persones el qualifiquin de pseudociència, Pallach indica que hi ha estudis preliminars que apunten a beneficis en la reducció de l’estrès i la millora del benestar emocional.

Un estudi publicat a ScienceDirect (2010) destaca que el Reiki pot tenir efectes positius en la reducció de l'estrès i l'ansietat en pacients hospitalitzats, tot i que assenyala que calen més investigacions per validar aquests resultats de manera concloent. Un exemple destacable és l’aplicació del Reiki en hospitals del Japó, Estats Units i Espanya per a pacients en quimioteràpia. Segons Pallach, “ajuda a alleujar els efectes secundaris i millora l’estat emocional dels pacients”.

Un altre estudi, publicat a PubMed (2019), analitza l'impacte del Reiki en la qualitat de vida de pacients oncològics. Els resultats indiquen millores en el benestar emocional i una disminució dels nivells de dolor i fatiga, especialment quan s'utilitza com a teràpia complementària. Pallach recalca que “el reiki és una teràpia complementària, no alternativa. No substitueix la medicina convencional; treballem en harmonia amb ella”.

A més, la ciència també destaca que el Reiki pot contribuir a alleujar el dolor postoperatori en comparació amb els mètodes tradicionals, segons un informe de Pain Management Nursing (2013).

Tant les professionals com els practicants coincideixen que el Reiki està guanyant reconeixement a mesura que més persones busquen alternatives per millorar el seu benestar. "Cada cop hi ha més persones obertes als temes espirituals i tècniques com la meditació o el Reiki", comenta Rubio. Pallach afegeix: "A molts hospitals del món, ja es comença a integrar el Reiki com a teràpia complementària. És un pas endavant cap a un model més integratiu de salut".

Malgrat les crítiques i el debat, el Reiki sembla continuar el seu camí cap a una major acceptació, tant en l'àmbit personal com en el mèdic, presentant-se com una eina més en la cerca del benestar integral.