"Per mi ha sigut veure la llum”. Així ha definit la Sònia González, pacient de càncer de mama de 49 anys, el que significa per a ella participar en el Projecte Nereida. Es tracta d’una iniciativa que acosta la pràctica del rem a dones en tractament oncològic.

Les participants entrenen tres dies a la setmana, amb un total de 150 minuts setmanals. Fan dues sessions amb ergòmetres i una a l’aigua amb una embarcació de rem de mar de quatre places i timoner, que han adquirit gràcies al patrocini d’MB92 Group. “El primer dia que vaig sortir al mar estava nerviosa: la barca era enorme, les onades imposaven..., però de seguida et deixes portar i és emocionant”, ha explicat González en una conversa amb el Diari de Barcelona.

Va començar a entrenar l'octubre del 2024 i afirma que ara se sent “més forta, amb més mobilitat i energia”. "Però sobretot", ha afegit, “noto com a poc a poc torno a ser la que era abans del procés”.

 La pacient Sònia González durant un dels entrenaments

Impulsat per l’Hospital del Mar, la Unió de Federacions Esportives de Catalunya i el Club Natació Barcelona, i amb el suport del Barcelona International Rowing Center i la Federació Catalana de Rem, el projecte vol demostrar que l’esport és una eina molt important en la recuperació. De moment, està destinat a pacients de l’Hospital del Mar, però ja hi ha converses per estendre’l a altres centres, com l’Hospital Clínic i l’Hospital de Sant Pau.

Aquest dimecres s’ha presentat oficialment el Projecte Nereida a la sala MB92 House Clock. En l’acte han intervingut la doctora Sònia Servitja, oncòloga de l’Hospital del Mar, i la Sònia Güell, responsable del projecte. També hi ha participat la pacient Sònia González, qui ha compartit la seva experiència personal per mostrar com viuen aquesta iniciativa les dones en tractament oncològic.

 La doctora Sònia Servitja i la Sònia Güell durant la presentació del projecte

La doctora Servitja ha subratllat que “diversos estudis han demostrat que els pacients oncològics que fan esport tenen moltes més possibilitats de no recaure”. A més, ha afirmat que l’activitat física contribueix a reduir el cansament del tractament, a prevenir complicacions del limfedema i a ajudar les participants a augmentar la força. Si hagués de definir el projecte en tres paraules, ho té clar: “Energia, esperança i llum”.

A part de recuperar la mobilitat i enfortir la musculatura sense impacte a les articulacions, el rem les ajuda a disminuir l’estrès i a millorar l’autoestima. La Sònia González ha assegurat que després de les sessions surt més animada i amb més vitalitat, més enllà de les millores físiques. “És un temps que dedico per a mi i no penso en res més. Els meus familiars em veuen feliç i que m’estic recuperant superbé”, ha afegit.

 Les participants actuals del projecte

Per a ella, el més valuós és compartir-ho amb altres dones que també passen per un procés oncològic: “Encara que no parlem gaire de la malaltia durant els entrenaments, només amb mirar-nos ja ens entenem i sabem el que viu l’altra”.

L’activitat fomenta la connexió entre el cos i la ment i té un efecte similar al mindfulness. Entrenar al mar els permet, a més, aprofitar l’entorn natural com a espai de benestar. “A mi m’encanta entrenar al gimnàs, però sortir amb la barca et fa connectar amb el mar i recarregar energies”, ha explicat González. 

Malgrat que el Projecte Nereida només subsisteix avui gràcies al voluntariat i al suport institucional, els resultats, afirmen les seves responsables, són tan notoris que els seus impulsors confien a consolidar-lo i ampliar-lo.