"El psicòleg no és només per quan ets al límit" - Diari de Barcelona
Ocell de foc
"El psicòleg no és només per quan ets al límit"
L'ajuda psicològica ha donat a l'Iris eines per gestionar les seves emocions
L'Iris és una noia de 21 anys que fa set mesos va començar a anar al psicòleg. Afirma que anar a teràpia ha estat de gran ajuda per obtenir eines per gestionar les seves emocions. Alhora, defensa que poder tenir aquest seguiment és igual d’important que cuidar la salut física, malgrat que, sovint, per culpa del desconeixement i els estigmes, el benestar emocional queda en segona plana.
Les dades més recents mostren que la salut mental s’ha convertit en una de les principals problemàtiques entre la població jove de l’estat espanyol. Segons el Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025, elaborat pel Centre Reina Sofia — Fad Juventud, el 54,7 % dels joves d’entre 15 i 29 anys afirma haver patit algun problema de salut mental durant l’últim any, i el 42,8 % ha rebut algun diagnòstic professional al llarg de la seva vida, principalment d’ansietat, depressió o trastorns relacionats amb l’atenció.
Malgrat aquesta elevada prevalença de malestar psicològic, només una quarta part dels joves ha buscat ajuda professional per fer front a aquests problemes.
Els mateixos estudis identifiquen que el principal motiu pel qual els joves no acudeixen al psicòleg és el cost econòmic dels serveis, assenyalat per un 31 % dels joves, seguit de la percepció que poden resoldre els problemes per si sols. També hi influeixen factors com el desconeixement dels recursos disponibles o la creença que el problema no és prou greu com per demanar ajuda professional.
Segons l’Observatori de les Desigualtats en Salut (AQuAS), els trastorns d’ansietat i depressió han augmentat entre un 29 % i un 34 % entre joves des del 2019, especialment entre aquells amb menys recursos econòmics.
Aquest vídeo forma part del projecte Ocell de Foc, concretament del nucli del districte barceloní de Sant Martí, que té com a objectiu fomentar el benestar emocional dels joves a través de la formació, l’emprenedoria, el foment de les primeres experiències laborals i la implicació, i relació amb la comunitat.
Dins del projecte, el Diari de Barcelona col·labora amb la Fundació Joia i tot un conjunt d'entitats del districte en la producció i difusió d’una sèrie de vídeos que fomentin la sensibilització i visibilització dels problemes de salut mental que pateix el jovent.
