"La soledat moltes vegades activa el procés d'addicció" - Diari de Barcelona
OCELL DE FOC
"La soledat moltes vegades activa el procés d'addicció"
La psicòloga Cristina Rosillo explica com afrontar situacions de risc emocional
Les addiccions entre els joves sovint comencen com una manera de gestionar la soledat i l’estrès, però poden afectar profundament la identitat i les relacions socials. En aquests moments, el consum deixa de ser només una conducta i es converteix en un mecanisme per ocultar el malestar emocional.
Cristina Rosillo, psicòloga general sanitària especialitzada en gestió emocional, addiccions i dol, subratlla la importància de la conscienciació i del suport social. Rosillo recorda que les addiccions no només poden ser a substàncies (com l’alcohol, la cocaïna o la marihuana) sinó que últimament s’ha donat un repunt en addiccions conductuals, sigui a les xarxes socials o un TCA (Trastorn de Conducta Alimentària).
“Molts cops, les primeres petjades de l’addicció afecten com una persona gestiona el seu temps i amb qui decideix compartir-lo, buscant entorns on no se la jutgi ni se l’intenti apartar del consum”, assenyala Rosillo. L’enfocament de la psicòloga destaca la necessitat de reconstruir hàbits saludables, recuperar plaer en activitats significatives i crear una xarxa de suport sòlida per afrontar el procés d’addicció de manera segura i adaptativa.
Aquest vídeo forma part del projecte Ocell de Foc, concretament del nucli del districte barceloní de Sant Martí, que té com a objectiu fomentar el benestar emocional dels joves a través de la formació, l’emprenedoria, el foment de les primeres experiències laborals i la implicació i relació amb la comunitat.
Dins del projecte, el Diari de Barcelona col·labora amb la Fundació Joia i un conjunt d'entitats del districte en la producció i difusió d’una sèrie de vídeos que fomentin la sensibilització i visibilització dels problemes de salut mental que pateix el jovent.
